মিঙ্গিউ সানশাইন স্বাস্থ্য সংরক্ষণ
মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য ব্যবহৃত হয়
ইয়েন এবং ইয়াং পুষ্টিকর, শুষ্কতা এবং তাপ হ্রাস
পুরো শরীরকে উষ্ণ করে দাও এবং আত্মাকে পুষ্ট করো
কোষ সক্রিয় করুন, মনকে শান্ত করুন এবং ধ্যান করুন
পূর্ণিমার চাঁদের ভেতরে বসে বা দাঁড়িয়ে থাকার কথা কল্পনা করুন
আপনি যদি শুয়ে থাকেন, আপনি কি মনে করতে পারেন যে আপনি চাঁদের মধ্যে শুয়ে আছেন?
কল্পনাশক্তির উপর মনোযোগ দিন, উজ্জ্বল চাঁদের আলো পুরো শরীরকে পরিবেষ্টন করে এবং পুষ্ট করে
কল্পনাশক্তির উপর মনোযোগ দিন, উজ্জ্বল চাঁদের আলো পুরো শরীরকে পরিবেষ্টন করে এবং পুষ্ট করে
কল্পনাশক্তির উপর মনোযোগ দিন, উজ্জ্বল চাঁদের আলো পুরো শরীরকে পরিবেষ্টন করে এবং পুষ্ট করে
